努力工作和承受压力并不是成功的可持续模式

如果企业家擅长一件事，那就是尝试-并且非常非常努力地尝试。当他们的企业成功和失败时，企业家付出了巨大的努力。这是创业守则的一部分，也是我们小时候教的课程之一。没有艰苦的工作什么也不会发生。

在许多情况下，这是真的。在我在全国各地研究初创企业生态系统的旅行中，我绝对看到了努力工作的力量。但是，在生活中至少有一个领域，非凡的努力实际上可能是问题所在，而不是解决方案。信不信由你，这就是我们自己的自我完善。如果你一直压力很大，你就不可能成功。

花更多的时间在自己身上，减少压力

我们在工作中失去了一点自我。这就是驱动激情和坚韧的原因。但这也意味着我们转移了注意力。我认为我并不孤单。我是对的。我遇到了吉姆·福廷 (Jim Fortin) 在这个问题上与世界各地的财富500高管和高成就者合作，帮助他们实现转型变革。

根据Fortin的说法，即使这种努力是极端的，也只能使我们走到目前为止。真正的，持久的变化不会在意识层面上发生。它只能在潜意识层面上发生得更深。

“人们试图改变他们的行为，但这些行为是由他们的身份、信仰和能力驱动的，” 福廷说。“因此，无论我们尝试改变行为多少次，如果我们试图用行为创造的东西与我们持有的身份不一致，行为就不会坚持下去。它可能会持续一段时间，但不会坚持下去。“

改变你的身份

如果我们试图改变我们的行为，但它与我们内心深处隐藏在潜意识中的身份不符，我们将无法长期维持这种行为。

这一原则植根于神经语言程序设计。我认为我一直对获得或接受教练持怀疑态度，因为其中大部分植根于吸引力或积极思考的定律。大多数企业家都这样固执，因为我们已经在积极的思想中游刃有余。如果没有相信自己的降落伞，您就不会离开工作或开始新的工作或完全跳下悬崖。

但是我们真的应该-从头开始-我们真的必须更加专注于使我们成功和使我们失败的原因。同样的原则也适用于锻炼。例行公事在成为我们的身份之前是不会坚持的。如果我们不喜欢锻炼，我们会谨慎地做。如果这是我们的一部分，我们必须定期这样做。这就是Crossfit如此成功的原因。

改变行为意味着你需要大量的意志力和脑力。改变你的潜意识 -- 你的 “存在” 而不是你的 “做” -- 是完全不同的事情。当然，这并不容易，但这也不是强迫自己做或不做某事的日常锻炼。

这是一个例子。你想为你的企业获得更高的收入。这将需要艰苦的工作。您必须增加销售额，扩大产品范围，改善工作流程以及其他任何事情，以使您的业务更有效地运行，从而可以扩展业务。

即使你试图做所有这些重要的事情，事实是，如果你是一个领导者，在潜意识的层面上，不真正相信你有能力将你的业务提升到一个新的水平，那么你总是会在某个时候保持平稳。这一点将远远低于你的实际增长潜力。

研究已经证明，我们的95% 习惯和行为是由潜意识或右脑驱动的，然而在这里，我们正在使用我们的分析左脑-另5%-试图创造彻底的改变我们的生活。

很明显，为什么这种变化没有核心级潜意识变化那样的持久力。你不需要加入证人保护来改变你的身份。但是，您确实需要对自己的恐惧，缺点以及可能使您退缩的原因诚实。我们都有。这是一件好事。

作为一名企业家，你应该不断质疑自己和你的过程。记住，你开始或将要开始的这项业务是从你开始的，它会因为你而成功或失败。因此，花更多的时间在你身上，以及你认为自己是真实的。