你今天能做些什么来让明天更有效率

你的天性是想得更大，作为一名企业家，你被设计成想要赚更多。

一天有96个街区，时间为15分钟，要小心让自己陷入电子邮件、会议或 “只需一分钟的谈话” 陷阱。小心守好你的时间。

请记住，在接下来的5到10个小时内，您所做的事情将对明天的精力产生积极或消极的影响。这意味着你吃什么，喝多少水，如果你锻炼，今晚你睡多晚，都决定了你明天的一天。确保您正在做的事情使您的精力保持正常。

你最大的分心是你自己。大多数时候，你会让自己失败。是否曾尝试在您的手机上写一封长电子邮件，同时取消社交媒体网站或即时消息的警报？如果您要完成正确的事情，则必须创建不受干扰的时间。

当你有意识地努力集中注意力时，你需要提前决定如何最好地利用你的时间。一天结束时，花点时间考虑第二天的会议、工作会议或约会，并将它们重新分配到优先级别。

有什么可以推迟的吗？有什么可以取消的吗？有什么需要提前准备的吗？

如果您安排了多个会议，可以将它们合并为一个吗？决定你想关注什么，并确保你安排好一切，这样你就可以在你需要的地方，无论是精神还是身体，都不会受到干扰。

如果您需要花时间独自完成一项重要任务，请与自己安排45或60分钟的会议，避免打扰。

汇报成功意味着什么？我鼓励我的客户每周评估一次，在过去的几天里，他们是如何改善时间和注意力的。要做到这一点，打开你的日历到下周四，从今天起一周。